Le body karaté repose sur des techniques de karaté pratiquées en rythme avec de la musique.

Cette pratique présente de nombreux avantages et reste surtout accessible.

En effet, il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué le karaté auparavant : les techniques sont expliquées en français et les exercices se font sans contact.La discipline permet de retrouver de la souplesse, de travailler le système cardio-vasculaire, la coordination et bien d’autres aspects.

Le body karaté est une discipline complète qui se pratique en musique et dans la bonne humeur.

Elle peut se pratiquer à tout âge.

Les essais sont gratuits, alors laissez-vous tenter !

Horaires : le mercredi de 19h30 à 20h30
Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne

Le karaté sénior repose sur un principe simple : le karaté est praticable par tous, à tout âge.

Il est toutefois nécessaire de l’adapter au public concerné.

C’est exactement l’objectif de ce cours : offrir une pratique douce, orientée loisir et santé, destinée à nos aînés. Les techniques sont adaptées, les exercices se font sans contact et l’ambiance reste conviviale.

La discipline permet de travailler la souplesse, le système cardio-vasculaire, la coordination, l’équilibre et le bien-être général.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Les essais sont gratuits, n’hésitez pas à venir découvrir le cours.

Horaires : le jeudi de 17h30 à 18h30
Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne

Le CEKAMPO propose deux cours par semaine pour les ados et les adultes.

Nous accueillons les personnes de tous âges et de tous niveaux.

Le cours d’une heure et demie est axé sur un parcours pédagogique autour des deux éléments fondamentaux du karaté : les katas et le combat.

Comme pour les enfants, des passages de grades sont proposés aux élèves.

Horaires : le mardi de 19h30 à 21h00
Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne

Horaires : le jeudi de 19h30 à 21h00
Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne

Le cours de karaté enfants du CEKAMPO accueille les jeunes filles et garçons, qu’ils aient ou non suivi le cours de baby karaté.

Les cours d’une heure ou d’une heure et demie sont découpés en périodes d’apprentissage technique et de jeux.

Ces jeux ont pour but de développer l’habileté, la rapidité et les réflexes.

Le travail technique se fait suivant une progression pédagogique établie par le directeur technique du club. La progression en groupe est importante, mais chaque enfant étant différent, la personnalisation de l’apprentissage reste nécessaire.

L’année se ponctue par les passages de grades (ceintures). Ce passage doit se concevoir comme un bilan individuel qui permet à l’enfant de faire le point sur sa progression. Si celle-ci est suffisante, il peut être autorisé à porter la ceinture supérieure.

Les enfants qui le désirent peuvent participer à un cours d’essai avant de se décider.

Mardi de 18h00 à 19h30

Mercredi de 17h00 à 17h45 (6/7 ans)

Jeudi de 18h30 à 19h30

Samedi de 14h00 à 15h00

Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne

La section « Baby Karaté » du CEKAMPO accueille les enfants à partir de 4 ans et jusqu’à 6 ans.

Le cours, d’une durée de 45 minutes, permet aux enfants de commencer l’apprentissage des techniques de karaté.

L’accent est mis en permanence sur le respect des adultes encadrants, des camarades et des rituels spécifiques aux arts martiaux, comme le salut.

Cet apprentissage spécifique et adapté à leur âge a pour principal objectif l’éveil moteur.

À cette fin, le travail s’effectue en partie sous forme de jeux afin de stimuler :

• La découverte de son corps
• Les déplacements dans l’espace
• L’équilibre
• La coordination
• La relation avec les autres
• L’attention

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à nous contacter (rubrique « Contact » de ce site) ou à venir à une séance avec votre enfant afin qu’il puisse faire un cours d’essai..

Horaires : le mercredi de 17h45 à 18h30 ou le samedi de 15h00 à 14h45
Lieu : Dojo du complexe sportif Pierre de Coubertin – Château d’Olonne

Les cours de compétition accueillent tous les adhérents qui disposent de deux années de licence et qui sont aptes à pratiquer la compétition.

L’inscription dans ces cours se fait sur la base du volontariat et le professeur est en droit de renvoyer un élève qui ne s’investit pas dans le cours.

Il est impératif de participer à au moins un autre cours général pour pouvoir assister aux entraînements compétition.

La compétition demande un investissement de la part du pratiquant, mais aussi de la part des parents (pour les mineurs).

En effet, les compétitions sont organisées le week-end par le département, la ligue régionale et enfin la fédération.

Les coupes nationales ont lieu partout en France. Le club a déjà organisé des déplacements à Villebon, Valence, Reims, Lille ou encore Clermont-Ferrand, parmi tant d’autres.